作り置きは何日分頼める？家事代行11社を総額・品数で比較

料理の作り置きを家事代行に頼むなら、まず「何人で何回食べたいか」を決めてから、対応する料理プランの総額を比べましょう。品数が多くても、1品の量や保存方法が合わなければ、必要な食事をまかなえるとは限りません。

この記事では、自宅で調理してもらえる11社を、交通費などを含む通常料金・依頼時間・公式の品数目安で比較します。初回割引や料理対象外のプランを通常料金に混ぜず、冷蔵・冷凍の確認点、依頼前に伝える内容まで整理しました。

ご家庭で必要な量と頼みたい範囲から、あなたにぴったりなサービス候補を見つけましょう。

作り置き代行は「必要な量」と「任せる範囲」で選ぶ

料理を頼む頻度や、担当者を自分で選びたいかによっても、検討するサービスは変わります。

献立を考える手間を減らしたいならCaSyのパッケージプラン、1〜2時間の定期利用で少量から相談したいならきらりライフサポートがぴったりです。

いまの悩み	候補となるサービスプラン	選ぶときの確認点
献立を一から決める手間を減らしたい	CaSyのパッケージプラン	用意された献立から選ぶ方式。メニューと分量が家庭に合うか、必要な食材・調理器具を用意できるかを確認する
週1回、料理を中心に任せたい	キャットハンドの猫の手クッキング	1回2.5時間以上・月4回以上の利用が前提。買い物も頼む場合は、その時間を含めて相談する
1〜2時間の定期利用で、少量から相談したい	きらりライフサポート	月2回からの定期利用。希望する量の調理と後片付けに必要な時間を確認する
得意料理やプロフィールを見て担当者を選びたい	タスカジ	作り置き対応者を選ぶ。担当者ごとの3時間分の料金に交通費を加え、分量や頼める作業を確認する
家族の人数に合う品数の目安から相談したい	アールメイド	人数別の公式品数表を参考にする。コンロや作業スペースの条件を含め、希望量に必要な時間を相談する

この表は、料理の味や人気の順位ではなく、希望する頼み方に沿って候補を整理したものです。

候補が見つかったら、「何人で何回食べたいか」「冷蔵用と冷凍用をどのくらい用意したいか」を考えると、必要な時間と費用を具体的に相談することができます。担当者を選ぶ場合は、得意料理や味付けの相談ができるかも見ておくと、希望に合う人を探しやすくなります。

通常料金はいくら？料理プランの総額と利用条件を比較

では早速、3時間の利用で考える6社と、担当者や利用時間によって条件が変わる5社を分けて紹介します。同じ3時間でも、作れる人数分や品数が同じになるとは限らないため、予算に合う候補を絞った後は希望する料理の量も照合してください。

基本の比較条件は、平日の日中・スタッフ1名・料理3時間・食材は自分で用意する場合。割引、指名、鍵預かり、買物、延長は含めていません。金額は税込で、食材費を除くサービス費用です。

利用頻度による費用の違いを詳しく知りたい方は、単発と定期の料金を詳しく比べるも参考にしてください。

3時間・スタッフ1名で計算できる通常料金

次の6社は、料理を3時間依頼する場合のサービス料と交通費を計算して比べました。

会社・料理プラン	3時間の通常費用と内訳	頻度・最低時間	初回・対象条件
CaSy・週1回のお料理代行定期	11月30日まで：2,790円×3時間＋交通費880円＝9,250円 12月1日利用分から：2,950円×3時間＋880円＝9,730円	週1回・3時間から	利用日により改定前後の料金が適用される
キャットハンド・猫の手クッキング	3,388円×3時間＋交通費900円＝11,064円	月4回から・1回2.5時間から	料理専用。掃除も組み合わせる場合は別プラン
きらりライフサポート・定期3時間コース	サービス料9,240円＋訪問費990円＝10,230円	月2回から・1時間からコースを選択可。左記は3時間コース	初回は入会金5,500円を加えて15,730円
ピナイ家事代行・週1回定期	4,290円×3時間＋交通費1,100円＝13,970円（1回の目安）	週1回・3時間から	公式の固定月額は60,071円〜。左記は月々の請求額ではない
ミニメイド・料理サービス3時間	サービス料13,068円＋交通費990円＝14,058円	利用頻度・最低時間などの契約条件は見積もりで確認	3時間で7〜8品が公式の目安。九州は別料金
アールメイド・お料理個別サポート3時間	サービス料13,200円＋交通費1,100円＝14,300円	月2回または毎週・2.5時間から。左記は3時間利用	同じ3時間でも、用意する人数により品数が変わる

月2回程度を考えているなら、週1回や月4回が条件のプランをそのまま同じ頻度で使える候補にはできません。また、ピナイの月予算には公式の固定月額を使い、1回の目安を4倍した金額へ置き換えないようにしましょう。

担当者ごとの料金・4時間プランは別条件で見る

担当者ごとに料金が変わるサービスは、料理を頼める人を選んでから総額を比べます。最低利用時間が4時間〜のプランでは、その利用時間と月額のまま検討しましょう。

サービス	通常費用の見方	比較するときの条件
タスカジ	定期3時間：4,500〜12,570円＋交通費実費 スポット3時間：5,400〜13,530円＋交通費実費	料理に対応する担当者を選ぶ。料金帯と自宅までの交通費は担当者ごとに確認
キッズライン	定期3時間：（時給×3＋オプション料金）×1.11＋交通費実費 単発3時間：（時給×3＋オプション料金）×1.22＋交通費実費	時給・オプションは担当者ごと。計算式は税込手数料の定期11％・単発22％を含む。オプションを付けない比較では、その欄を0円として計算
シェアダイン	選んだ3時間プランの表示価格（税込・交通費込み）	食材費は別途。選ぶプランの価格で比べ、一律の最低総額は置かない
ククマ	作り置きに対応するシェフの見積総額	利用時間と、交通費・買物・食材費などを含む範囲を予約前に合意する。未提示の費用を0円として比べない
ベアーズ・楽ラクうちごはん定期	隔週5日間プラン：公式月額33,154円〜（税込・交通費込み）	1回4時間以上・隔週。買物・食材費や条件による加算は別途。駅から1.3km以上はバス代440円／回が加算される。初月料金は開始日により異なる場合がある

タスカジやキッズラインでは、表示された時給だけでなく、希望する担当者の3時間分に交通費や手数料を加えた金額が比較の基準になります。ベアーズは4時間以上の定期プランなので、月額を3時間分へ比例計算せず、隔週で4時間頼む使い方が暮らしに合うかを考えましょう。

初回割引よりも、2回目からの費用を確認する

継続を考えるなら、初回割引を差し引かない通常のスポット・定期料金で予算を比べてから選びましょう。最初は安く利用できても、次回からの金額や必要な利用頻度が予算に合わなければ、続けにくくなります。

料理を3時間頼む場合には、次のように確認します。

初回には味の好みだけでなく、家族が食べる量に合っていたか、依頼した時間でどこまで任せられたかも確かめておくと、次回の利用時間や頻度を決めやすくなります。

何人分・何品頼める？品数と食事の回数を分けて考える

作り置きの量を相談するときは、品数より先に「何人が、何回の食事で食べるか」を必ず決めて、担当スタッフに伝えることが大切です。品数は料理の種類数なので、「6品作れる」と分かっても、それだけでは家族の夕食を何回用意できるかは判断できません。

例えば、大人2人が帰宅後に温めて食べる夕食を3回分頼みたいなら、必要なのは延べ6人分の夕食です。主菜と副菜を1種類ずつ組み合わせる想定なら、次のように希望を整理できます。

主食も頼む場合や子どもが食べる場合は、その希望と年齢、食べる量を加えて伝えてください。料理の種類だけでなく分量までそろえて相談すれば、「品数は多かったのに、家族で分けると足りない」という行き違いを減らせます。

公式サイトの品数目安は、人数と作業条件まで読む

公式で紹介される品数例などでは、何人分を作る想定か、調理以外にどこまで任せるかと一緒に読む必要があります。同じ3時間でも条件がそろっていなければ、品数の多さだけで依頼先の優劣は決められません。

ここでは、確認できた公式の案内を、例・目安として以下の表に各社整理しました。人数が示されていないものを、一律に4人家族向けとして扱わないように比べてください。

サービス	公式例・作業目安	人数条件	量が変わる条件・相談すること
CaSy	パッケージプランは全8品	選ぶパッケージで分量・必要な食材を確認	献立が決まったプランの内容。自由にリクエストするフリープランまで8品の保証として扱わない
キャットハンド・猫の手クッキング	3時間で3日分の作業目安。品数の一律値は置かない	4人分の例	希望する日数・人数で調整。買物も頼む場合は、店までの距離などから時間を別途試算
ミニメイド	3時間で7〜8品	掲載表に人数の一律値はなく、希望人数を相談	献立と各料理の分量を合わせて相談
アールメイド	3時間で8品／7品／6品の目安	1人分なら8品、2人分なら7品、3〜4人分なら6品	コンロ2口以上、幅45cm以上の作業スペースを想定
きらりライフサポート	1時間で3〜4品の掲載例	例に人数の一律値は示されていない	調理後の片付けなどに、追加で15分程度かかる場合がある。3時間の品数へ単純に3倍しない
タスカジ	3時間で主菜・副菜合わせて12品というケース例	ケースの人数条件は個別に確認	料理に対応する担当者のプロフィールを見て、希望メニューと分量を相談
キッズライン	料理ヒアリングシートの目安は3時間で8〜10品	大人・子どもの人数、子どもの年齢を個別に伝える	担当者・メニュー・人数により変わる。片付けまで任せるかも相談
シェアダイン	公式の説明例は3時間で12品・16食分	16食分は、公式FAQでは家族4人の4日分に相当する目安	選ぶプランと買物の有無で変わる。買物代行を付けると訪問調理時間が30分短くなる
ピナイ家事代行	一律の人数・品数では比べず、希望量を相談	食べる人数と必要な食事回数を伝える	担当者が対応できるメニューと、依頼時間内に作れる量を確認
ククマ	選ぶシェフに希望量を見積もってもらう	食べる人数と各料理の分量を伝える	作り置きに対応する掲載プランで、献立・時間・買物の範囲を合意
ベアーズ	楽ラクうちごはん定期の利用条件に合わせて希望量を見積もる	家族の人数と食べる量を伝える	4時間以上のプラン。人数や依頼内容に応じて必要時間を相談

※2026年11月8日に確認

アールメイドの人数別の目安を見ると、同じ時間でも、1人分を作る場合と家族の分を作る場合では品数が変わります。

家族の夕食をまとめて頼みたいなら、最大品数よりも「希望する人数分の主菜と副菜が、何回の食事分になるか」を確かめるほうが、必要量に合う依頼先を絞れます。

「数日分作れる」と「数日保存できる」は違う

保存できる期間は、料理・食材・保存温度などによって変わります。「1週間分の作り置き」という量の案内だけでは、すべての料理を1週間冷蔵して食べられるとは判断できません。

例えば、きらりライフサポートは作り置きを2日以内に食べるよう案内する一方、季節や食材によっては翌日でも傷む場合があると注意しています。きらりの作り置き・保存の案内

そのため、調理前に食べる予定日を伝え、「冷蔵する料理、冷凍する料理、先に食べる料理」を担当者と相談すると良いでしょう。保存容器と冷蔵庫・冷凍庫の空きを用意し、次のメモに保存方法や温め方を残しておくと、食べるときに迷いにくくなります。

保存の際は清潔な器具を使い、早く冷えるよう浅い容器に小分けします。温め直す料理は十分に再加熱し、傷みが疑われるものは食べないようにしましょう。厚生労働省も、家庭での食中毒予防としてこうした扱いを案内しています。厚生労働省「家庭での食中毒予防」

料理プランと継続条件から選ぶ7社

献立をどこまで任せたいか、1回に何時間・月に何回頼みたいかを決めると、家庭に合う料理代行サービスプランを絞れます。

献立を選ぶだけで済ませたい場合、少量を短時間で頼みたい場合、家族の数回分をまとめて用意したい場合では、候補になるサービスが変わります。

ここでは7社の料理内容と利用条件を紹介します。掲載順は味や品質のランキングではありません。通常費用は平日日中・スタッフ1名を基本とし、各社の交通費を含めて示しています。

CaSy｜献立を選ぶだけのプランと自由なリクエストを選べる

比較項目	CaSyの内容
料理内容・対象プラン	自宅での家庭料理。献立固定のパッケージプランと、要望を相談するフリープラン
利用時間・頻度	1回3時間以上・1時間単位。定期は毎週・隔週・4週に1回、スポットは1回から
通常費用・内訳	3時間の週1定期は、11月30日まで2,790円×3＋交通費880円＝9,250円、12月1日利用分から2,950円×3＋880円＝9,730円。スポット3時間は同じ順に11,350円／11,830円
初回・追加費用	食材費は別途。買物代行は1回1,650円、12月1日から2,150円。指名・鍵預かりなどを追加する場合は別料金
人数・品数の目安	パッケージは全8品。人数に合う分量と必要な食材を選択プランで確認。フリープランの品数保証ではない
保存・準備	食材・調味料・道具・設備の不足で希望メニューを提供できない場合がある。食べる予定に合わせ、冷蔵・冷凍と食べる順番を確認
対応地域	料理は東京・神奈川・埼玉・千葉・大阪・兵庫・京都の対象住所。料理提供エリアで確認
依頼の進め方	会員登録後、料理のプラン・日時・住所などを指定して依頼。キャスト確定後、選んだプランに必要な準備を行う

献立を考える手間を減らしたいならCaSyのパッケージプラン、家にある食材や好みの味付けを相談したいならフリープランが候補になります。パッケージは3種類から選び、主菜・副菜・汁物の全8品を作ってもらう仕組みです。フリープランでは、食材の活用やメニューの希望を個別に伝えられます。

「何を作ってもらうか決めることも負担」という家庭は、まずパッケージの献立と分量が合うかを見ると選びやすくなります。食べたい料理が決まっている場合は、自由に相談できるフリープランで必要な時間と食材を確認しましょう。

買物代行は1回1時間で、徒歩15分以内のスーパーが対象です。当日の調理に必要な食材など、担当者1人で持てる範囲を依頼します。買物も任せたい場合は、料理の時間に加えてこの条件を踏まえて予定を組みましょう。

こんな人におすすめ
・献立を一から考えず、用意されたメニューから選びたい人
・冷蔵庫の食材や味付けの希望を伝えて、家庭料理を作ってもらいたい人

こんな人は注意
・1〜2時間だけ頼みたい人。料理は最低3時間が必要です
・全8品という案内だけで家族全員の必要量を満たせると考えている人。人数分の分量と準備する食材を確認しましょう

出典：CaSyのお料理代行・料金・利用条件

キャットハンド｜週1回の料理を専用プランで頼みたい人に

帰宅後の夕食に使うおかずをまとめて用意したいなら、食べる人数と回数から調理時間を相談しましょう。公式には4人の3日分を3時間で作る目安がありますが、どの献立でも同じ量を作れるという保証ではありません。

比較項目	キャットハンドの内容
料理内容・対象プラン	「猫の手クッキング」は料理専用。買物も相談可。料理と掃除の併用は「猫の手パーフェクト」
利用時間・頻度	猫の手クッキングは月4回以上・1回2.5時間から。30分単位で延長可
通常費用・内訳	猫の手クッキングは3,388円／時＋交通費900円。2.5時間で9,370円、3時間で11,064円。猫の手パーフェクトは3,718円／時＋交通費900円、3時間で12,054円
初回・追加費用	上記は割引なしの通常費用。食材費は別途。買物を依頼する場合は移動も含めた時間を見積もる
人数・品数の目安	猫の手クッキングの公式例は3時間で4人の3日分。希望人数・日数に応じて調整し、一律の品数は置かない
保存・準備	食べる予定日と冷蔵・冷凍の希望を伝え、容器と保存場所を用意する。作れる日数を保存期限として扱わない
対応地域	基本は東京・神奈川・千葉・埼玉。スタッフが訪問できる地域によるため、住所で確認
依頼の進め方	電話・問い合わせフォームから、料理専用か他家事も含むか、人数・時間・頻度を伝えて相談

こんな人におすすめ

• 毎週の作り置きを、料理専用プランで継続して頼みたい人
• 料理だけの日と掃除も任せたい場合の違いを、プランと料金で選びたい人

こんな人は注意

• 月1〜2回の利用を考えている人。ここで紹介する猫の手クッキングは月4回以上が条件です
• 料理と掃除の両方を、料理専用料金のまま頼みたい人。併用プランで作業配分と費用を見積もる必要があります

出典：公式プラン・料金、対応地域などのFAQ

月4回以上の利用を前提に、必要な料理量と買物の有無を相談してください。

きらりライフサポート｜少量の料理を定期で相談したい人に

ただし、短い時間で料理も片付けもすべて終わるとは限りません。食べたい量を伝えたうえで、調理を優先するのか、後片付けまで任せたいのかを決めると、必要な時間を相談しやすくなります。

比較項目	きらりライフサポートの内容
料理内容・対象プラン	家庭の希望に合わせた作り置き、買物、使用した器具の食器洗い、キッチンの片付けなど。ここでは定期利用を比較
利用時間・頻度	定期は月2回から、1時間からコースを選択。規約にはスポットもあり、定期専用のサービスではない
通常費用・内訳	サービス料は1時間3,960円／2時間7,040円／3時間9,240円／4時間11,880円。各回に訪問費990円を加算。3時間は1回10,230円、月2回なら20,460円
初回・追加費用	入会金5,500円。3時間を月2回使う初月は25,960円。食材費・指名などの任意オプションは別途
人数・品数の目安	1時間で3〜4品は公式掲載例。人数の一律条件はなく、3時間の品数へ単純に3倍しない
保存・準備	公式は2日以内の喫食を案内。ただし季節・食材によって翌日でも傷む場合がある。片付けなどに調理とは別で15分程度かかる場合もある
対応地域	東京・神奈川・千葉・埼玉の対象地域。希望住所で担当者を調整
依頼の進め方	フォームから申し込み、希望する料理・家事や時間を入力。担当するサポーターとのマッチング後に訪問

こんな人におすすめ

• 少量のおかずづくりを、月2回以上の短時間利用で相談したい人
• 料理と食器洗いなど、家庭で手が回らない作業を組み合わせて頼みたい人

こんな人は注意

• 1時間の掲載例と同じ品数を、片付け込みで必ず頼めると思っている人。献立・分量・作業配分で必要時間は変わります
• 数日後まで保存する前提でまとめて頼みたい人。公式の喫食案内を踏まえ、食べる予定に合う量や献立を相談してください

出典：作り置きの内容・注意点、料金、利用規約

初回は通常の利用料・訪問費に入会金5,500円がかかります。希望する時間と作業を決めて相談しましょう。

ミニメイド・サービス｜時間ごとの品数目安を見て相談したい人に

「夕食の主菜を数種類用意したい」「副菜を増やしたい」といった希望を、人数とともに伝えてみましょう。品数表だけでは1品の分量が分からないため、家族が食べる量に合わせて時間を決めることが大切です。

比較項目	ミニメイド・サービスの内容
料理内容・対象プラン	料理専用の「お料理サービス」。献立提案・家庭料理・盛り付け・使用器具の片付け。作り置きや買物も相談可
利用時間・頻度	料理の料金表は2時間から。希望する利用頻度と契約条件は見積もり時に相談
通常費用・内訳	2時間：8,712円＋交通費990円＝9,702円。2.5時間：10,890円＋990円＝11,880円。3時間：13,068円＋990円＝14,058円。スタッフ1名の費用
初回・追加費用	上記は通常の料理料金。買物は2,178円／回＋食材実費。土日・9時以前・17〜19時は264円／人・時を加算し、3時間なら＋792円。年末年始は別の割増あり
人数・品数の目安	2時間で3〜4品、2.5時間で5〜6品、3時間で7〜8品。人数・分量は個別に相談
保存・準備	冷凍保存できる献立も相談可。食べる予定と容器・保存場所を確認し、各料理の保存方法を教えてもらう
対応地域	東京・埼玉・千葉・神奈川・群馬・栃木・愛知・山梨・静岡・大阪・兵庫・奈良・京都・広島・岡山・福岡・熊本・鹿児島の対象地域。住所と担当店で料理の受付を確認。九州の料金は別案内
依頼の進め方	電話・メールで相談し、事前打ち合わせで希望量と作業内容を決める。作業前後にも内容と仕上がりを確認

こんな人におすすめ

• 必要な料理の種類数から、2時間・2.5時間・3時間のどれを頼むか相談したい人
• 作り置きだけでなく、献立の提案や調理器具の片付けまで任せたい人

こんな人は注意

• 品数表だけで家族全員の食事量を判断したい人。何人分かを伝えて分量を合わせる必要があります
• 土日・早朝・夕方に頼みたい人、九州で利用する人。掲載の通常料金に加算や地域差があります

出典：料理内容と利用の流れ、料金一覧、対応地域

問い合わせでは「お料理サービス」を希望すると伝え、対象住所の料金で見積もりを取りましょう。

ピナイ｜料理を含む家事を定期・スポットで相談したい人に

料理は下ごしらえや簡単な調理などに対応し、できるメニューは担当者によって異なります。「野菜の下ごしらえと数品のおかずを頼み、残りの時間は掃除に使いたい」といった希望を伝え、料理をどこまで任せられるか先に決める使い方に向いています。

比較項目	ピナイの内容
料理内容・対象プラン	定期・通常スポットで、下ごしらえや簡単な調理などを相談。料理以外の家事との組み合わせも可。プライムアウトレットは料理対象外
利用時間・頻度	1回3時間から。定期は月2回または週1回以上、通常スポットは必要な回だけ
通常費用・内訳	2026年10月1日以降、週1定期4,290円／時、月2定期4,620円／時、スポット5,170円／時＋交通費各1,100円。3時間の1回目安は順に13,970円／14,960円／16,610円。公式月額は週1回3時間60,071円〜、月2回3時間29,920円
初回・追加費用	上記は通常料金。食材費・追加時間などは別途。定期で不在時の鍵預かりを使う場合は月510円
人数・品数の目安	一律の品数は置かず、人数・食事回数・希望メニューを伝えて担当者が対応できる量を相談
保存・準備	冷凍希望も事前に伝え、対応できる献立と保存方法を確認。自宅の調理道具・食材などを使用
対応地域	東京・神奈川を中心に相談。料理対応はプラン・住所で確認。一般の家事代行エリアに入っていても、希望する料理の受付まで確約されるわけではない
依頼の進め方	相談窓口に料理内容・住所・希望日時を伝え、担当者を調整。掃除も頼む場合は料理との作業配分を決める

週1回の月予算は、1回の目安を4倍せず、公式の固定月額で考えます。また、簡単な調理を含む家事の依頼と、希望する品数の作り置きをすべて任せる依頼では、必要時間や対応できる担当者が変わります。

こんな人におすすめ

• 調理の下準備や簡単なおかずづくりを、掃除などと組み合わせたい人
• 定期だけでなく、必要な日の通常スポットでも料理を相談したい人

こんな人は注意

• プライムアウトレットで料理を頼もうとしている人。料理・買物には対応していません
• どの担当者でも希望する料理を同じ品数だけ作れると思っている人。献立と量のすり合わせが必要です

出典：料理対応範囲、通常料金、料金改定、定期プラン、対象外プランの注記

アールメイド｜家族の人数に合わせた品数を相談したい人に

同じ3時間でも、1人分なら8品、3〜4人分なら6品という目安があります。料理の種類を増やすか、家族が食べる分量を優先するかを考えながら、必要時間を相談しやすいサービスです。

比較項目	アールメイドの内容
料理内容・対象プラン	お料理個別サポート献立サービス。希望を聞いた献立提案と、自宅での作り置き調理
利用時間・頻度	2.5時間からの料金案内。月2回または毎週の利用で相談
通常費用・内訳	3時間はサービス料13,200円＋移動費1,100円＝14,300円。同条件で月2回28,600円、月4回57,200円
初回・追加費用	入会金なし。食材費は別途。買物や5人以上の調理は追加時間と費用を見積もる。土日は時間単価の割増あり
人数・品数の目安	3時間で1人分8品／2人分7品／3〜4人分6品。コンロ2口以上、幅45cm以上の作業スペースを想定
保存・準備	冷蔵・冷凍する作り置きに対応。提案メニューの食材、調理器具・調味料・容器を準備し、食べる予定と保存方法を確認
対応地域	東京・神奈川・埼玉・千葉の対象地域。千葉は対応駅の案内があり、料理プランの訪問可否を住所で確認
依頼の進め方	申し込み後に事前打ち合わせを行い、献立提案を受ける。初回はコーディネーターも同行し、担当スタッフが調理

こんな人におすすめ

• 料理の種類数だけでなく、家族の人数に合う量から依頼時間を決めたい人
• 好みを伝えたうえで、献立の提案も任せたい人

こんな人は注意

• コンロや作業台が小さい家庭。公式の品数目安の前提を満たすか相談が必要です
• 5人以上の食事や買物まで頼みたい人。基本の3時間料金だけで収まるとは限りません

出典：料理内容・人数別の料金表、営業エリア

ベアーズ｜4時間以上の作り置きプランで相談したい人に

調理後のキッチンの片付け・簡易清掃・料理の保冷までサービスに含まれるため、料理ができた後の作業も任せたい家庭に合います。食材の買物も依頼できますが、こちらはオプションです。

比較項目	ベアーズの内容
料理内容・対象プラン	楽ラクうちごはん定期プラン。献立相談、調理、調理後の片付け・簡易清掃・保冷
利用時間・頻度	1回4時間以上、隔週から
通常費用・内訳	隔週5日間プラン・1回4時間の公式固定月額は33,154円〜（税・交通費込み）。基本時間単価は3,520円、交通費は1回990円
初回・追加費用	初月は料金が異なる場合あり。買物はオプション、食材費は別途。最寄り駅から1.3km以上はバス代440円／回を加算。必要時間が増える場合は追加見積もり
人数・品数の目安	人数・献立・買物の有無などから必要時間を相談。プラン名の日数を全家庭共通の料理量や保存保証として扱わない
保存・準備	冷蔵・冷凍保存を相談。食べる日と容器・保存場所を確認し、料理ごとの保存方法と温め方を教えてもらう
対応地域	料理代行は北海道・埼玉・千葉・東京・神奈川・愛知・京都・大阪・兵庫・奈良・福岡などの対象地域。楽ラクうちごはんの訪問可否は住所で確認
依頼の進め方	料理プランの窓口へ、住所・人数・必要な食事回数と買物の希望を伝え、時間と月額を相談

3時間の料金と比べるときに、固定月額を3時間分へ割り戻すと実際の契約条件が分からなくなります。4時間以上を隔週で頼む予定を組めるか、食材費や追加費用も含めて月の予算に収まるかで判断しましょう。

こんな人におすすめ

• 作り置きの調理だけでなく、キッチンの片付けや保冷までまとめて任せたい人
• 4時間以上の時間を確保し、隔週以上の定期利用を考えている人

こんな人は注意

• 1〜3時間の短い利用を希望する人。この定期プランは4時間以上が基本です
• 「5日間」「1週間分」といった表現から、家族全員の分量や冷蔵保存期間まで保証されると考えている人。人数・献立・保存方法の相談が必要です

出典：楽ラクうちごはん定期プラン、公式料金・加算条件、料理代行の地域案内

料理を作る人・プランを自分で選びたい人向けの4社

得意料理や作り置きの例を見ながら依頼先を選びたいなら、担当者やシェフのプランから探すサービスが候補になります。会社名だけで決めず、作ってほしい料理と人数に対応する人を選ぶのがポイントです。

たとえば「夕食の主菜を増やしたい」のか「お弁当用に小分けして冷凍したい」のかで、見るべき料理例が変わります。以下の4社では、希望する量・買物・片付け・保存方法と、手数料や交通費を含む費用を確かめて依頼しましょう。個人の口コミや資格を、サービス全体の味や品数の保証として扱わないことも大切です。

タスカジ｜料理のプロフィールを見て3時間の依頼先を選ぶ

料理の写真を見るときは、品数の多さだけでなく、普段食べたい主菜・副菜があるかを見てみましょう。好みの担当者が見つかれば、毎週・隔週で続けて頼む方法も選べます。

比較項目	タスカジの内容
料理内容・対象プラン	プロフィールで「作り置き」に対応する担当者を選択。家庭料理、献立のおまかせ、買物・片付けなどを相談
利用時間・頻度	1枠3時間。スポット、毎週・隔週の定期。延長は事前相談
通常費用・内訳	税込時給は定期1,500〜4,190円、スポット1,800〜4,510円。3時間では定期4,500〜12,570円／スポット5,400〜13,530円＋往復交通実費
初回・追加費用	入会金・登録料なし。食材費は利用者負担。買物を頼む時間は依頼した作業時間に含まれる
人数・品数の目安	公式LPに3時間で主菜・副菜12品のケース例。全担当者の保証ではなく、人数・分量・献立に応じて相談
保存・準備	食材・調味料・器具・保存容器を準備。冷凍したい料理、食べる予定日、片付けまでの作業配分を伝える
対応地域	東京・神奈川・千葉・埼玉、大阪・兵庫・京都・和歌山・奈良・滋賀の一部、福岡市と近郊。最寄り駅から訪問可能な料理対応者を検索
依頼の進め方	会員登録後、料理内容・最寄り駅から担当者を探して依頼。メッセージで人数、希望する主菜・副菜、食材や交通費を確認

買物も任せる場合は、その時間だけ調理に使える時間が短くなります。品数を優先するなら食材を用意し、買物の負担も減らしたいなら作る量を調整する、という頼み方ができます。

こんな人におすすめ

• 作り置きの写真や得意料理を見て、家庭の好みに合う担当者を選びたい人
• まずスポットで依頼し、合う人に毎週・隔週で継続して頼みたい人

こんな人は注意

• 最低表示額で、近所の料理対応者を必ず予約できると考えている人。担当者の料金と空き状況で変わります
• 買物や掃除も頼みながら、掲載例と同じ品数を希望する人。3時間の作業配分から相談が必要です

出典：公式料金・利用方法、料理の対応範囲、作り置きのケース例、提供地域

上記の3時間料金には交通費を含みません。依頼先までの往復交通費を加えた額で比較してください。

キッズライン｜料理対応サポーターの見積もりを確認する

「夕食用のおかずを頼みたい」「子どもが食べる量に合わせたい」といった希望を伝え、人数と分量を見積もりに反映してもらいましょう。予約は1時間からできますが、短時間で希望する作り置きが終わるかは、献立や片付けに必要な時間で変わります。

比較項目	キッズラインの内容
料理内容・対象プラン	料理対応の家事サポーターへ、作り置き・当日の食事・買物などを相談。対応内容は担当者ごと
利用時間・頻度	予約は1時間から。単発・定期があり、希望時間や継続日程を担当者と調整
通常費用・内訳	（担当時給×依頼時間＋オプション）×単発1.22または定期1.11＋往復交通実費。手数料率は税込。食材費は別途
初回・追加費用	入会金・年会費なし。買物、早朝・深夜などのオプションは担当者ごと。初回は在宅が必要で、ヒアリング等により作業時間が短くなる場合あり
人数・品数の目安	公式料理ヒアリングシートは2時間4〜6品、3時間8〜10品を作業目安として案内。大人・子どもの人数と希望量を別途伝える
保存・準備	器具・調味料・保存容器を用意し、冷蔵・冷凍の希望と食べる予定を共有。人数や品数の目安だけで保存期限を決めない
対応地域	全国各地の家事サポーターを地域別に検索可能。自宅へ訪問できる「料理・食事」「作り置き料理」の対応者で絞り込む
依頼の進め方	会員登録・本人確認後にサポーターを探し、予約リクエストを送る。届いた見積もりの内容を確認して予約確定

公式の支払例では、時給2,000円で3時間、オプションなしの単発利用は、基本料金6,000円に手数料1,320円と交通費210円を加えて7,530円です。これは一つの例ですが、時給だけで予算を決めると、見積もりとの差が出ることが分かります。

こんな人におすすめ

• 作り置きや家庭料理の対応内容を見比べ、自分でサポーターを選びたい人
• 頼みたい料理量に合わせて時間を相談し、見積もりを確認してから予約を決めたい人

こんな人は注意

• 子どもを見守ってもらいながら、同時に料理も頼みたい人。保育と家事は同時に依頼できません
• 時給と依頼時間だけで費用を比べたい人。オプション・手数料・交通費まで含めて比較する必要があります

保育も同日に頼む場合は、子どもの年齢に対応し、保育と家事を兼任するサポーターへ、時間を分けて予約します。

出典：家事代行の内容・料金・利用条件、料理ヒアリングシート、地域・料理対応者の検索

シェアダイン｜シェフごとのメニューと人数条件から選ぶ

たとえば「野菜の副菜を増やしたい」「家族が食べ慣れた料理を用意したい」なら、その希望に合うメニュー例と対応人数を見て選びましょう。同じ3時間でも内容と価格はプランごとに異なるため、料理名だけでなく、何人が何回食べる分量なのかを合わせて確認します。

比較項目	シェアダインの内容
料理内容・対象プラン	シェフごとの作り置きプラン。献立相談、調理、買物代行。掃除・保育は対象外
利用時間・頻度	標準は3時間。2時間・4時間などは個別プランの条件による。単発と定期があり、定期は隔週・3週連続1週休み・毎週から相談
通常費用・内訳	選択したプランの表示価格（税込・交通費込み）＋食材費。一律の最低支払額ではなく、人数と作業内容の合うプランで比較
初回・追加費用	買物代行の追加手数料なし。ただし買物ありでは自宅での作業時間が30分短くなる。時間追加はシェフと合意してプランへ反映
人数・品数の目安	3時間12品・16食は公式の説明例。全プラン共通の保証ではなく、選ぶプランの人数・分量・品数を確認
保存・準備	冷蔵・冷凍の希望、食べる日、調理器具・容器を相談。食材を自分で用意する場合は献立と必要な食材を事前にすり合わせる
対応地域	公式FAQでは東京・神奈川・千葉・埼玉・茨城・山梨の対象地域を案内。最寄り駅を入力し、訪問可能なシェフとプランを検索
依頼の進め方	最寄り駅・日付からプランを探し、内容を相談して予約を申し込む。シェフの承諾で予約完了

買物を任せると食材をそろえる負担を減らせますが、3時間プランなら訪問後の作業は2時間半になります。調理してほしい量を優先するなら食材を用意し、買物から頼みたいなら短くなる時間も含めて献立を相談しましょう。買物代行は10時前の予約やアレルギーがある場合には原則利用できず、直前予約でも対応に制限があります。

こんな人におすすめ

• シェフのメニューや得意分野を見て、家庭の食事に合うプランを選びたい人
• 人数と食事回数を伝え、献立づくりから相談したい人

こんな人は注意

• 掲載例の12品・16食を、どのプランでも頼めると思っている人。希望量と選択プランを照合する必要があります
• 定額の指名なしフリープランを関東で利用したい人。公式FAQには関東の受付休止案内があるため、予約できるシェフのプランから探してください

出典：公式FAQ・利用条件、公式料金・料理量の説明例

ククマ｜料理専門の掲載内容を比べて依頼する

選ぶ際は「料理専門」というサービス名だけで決めず、各シェフの掲載ページで作り置きの対応を確認しましょう。当日の夕食を頼める人でも、数回分をまとめて作る依頼を受けているとは限りません。食べたい料理と家族の人数を伝え、分量や片付けまで相談してから予約する使い方に向いています。

比較項目	ククマの内容
料理内容・対象プラン	料理専門のマッチング。作り置き・当日の食事・パーティー料理・買い出し等の対応はシェフの掲載内容による
利用時間・頻度	希望する時間で相談。作り置きは3時間の説明例があり、当日の食事は3時間未満の案内もある。継続利用の可否・日程は選ぶシェフに確認
通常費用・内訳	選んだシェフの見積総額で比較。表示時給だけで決めず、依頼時間・交通費・買物・食材・手数料など、支払いに含まれる費用を予約前に確認
初回・追加費用	買物を依頼した食材の実費は当日シェフへ支払い。初回を含むその他の費用は掲載内容と見積もりで確認し、記載がない費用を無料とみなさない
人数・品数の目安	公式の「3時間で2日〜1週間分」はサービス説明上の目安。全家庭共通の量や品数を保証するものではなく、人数と各料理の分量を相談
保存・準備	メニュー・食材、片付けの範囲、冷蔵・冷凍の方法を事前に相談。当日は調味料や器具の場所を伝え、容器と保存場所を用意
対応地域	東京・神奈川・埼玉・千葉・大阪・兵庫・愛知・福岡。掲載ページの「移動可能時間の上限」を参考に、住所への訪問可否を確認
依頼の進め方	地域からシェフを探し、掲載ページのメッセージで相談。日時と内容を決めて予約リクエストを送り、シェフの承認で予約完了

こんな人におすすめ

• 作り置きや当日の食事など、料理の用途から担当者を探したい人
• 掲載された得意料理を見ながら、人数や希望の分量を直接相談したい人

こんな人は注意

• すべてのシェフに同じ料金・品数・買物条件で頼めると考えている人。掲載内容と見積もりは個別に確認する必要があります
• 「1週間分」という案内を、1週間冷蔵できる保証だと理解している人。料理ごとの保存方法と食べる順番を相談してください

出典：サービスの内容、地域・依頼条件のFAQ、利用の流れ、当日の準備、支払い方法

依頼前に伝えること・準備するもの

「人数、必要な食事回数、冷蔵冷凍の希望、任せたい作業」を先にスタッフへ伝えると、必要な時間と費用を具体的に相談できます。

この後紹介する相談文と準備表は共通の確認に使い、実際の手続きは依頼先の案内に沿って進めてください。本人確認や事前の訪問相談が必要か、申し込み後に誰の承諾をもって予約が成立するかは、サービスによって異なります。

人数・品数・保存の希望を同じ文面で相談する

依頼先がなかなか絞れない場合は、候補に絞った各社へ同じ希望を伝え、その量を作るために必要な時間と総額を比べましょう。時間を一律に3時間へそろえるよりも、食べたい量と作業範囲をそろえるほうが、家庭に合う依頼先を判断しやすくなります。

次の相談文は編集部が作成したテンプレートです。空欄を埋めて使えます。

回答が届いたら、希望した分量と作業が見積もりに含まれるかを先に確認します。量を減らした案と、希望量をすべて作る案では、総額だけを比べても依頼内容の違いが分かりません。アレルギーなどの配慮が必要な場合は、希望を伝えたことだけで対応可能と判断せず、依頼先の回答を確認してください。

初回の後は「副菜が余ったので次回は主菜を増やしたい」「味を少し薄くしたい」「冷凍用を増やしたい」など、量・味・保存について具体的に伝えてみましょう。食材の準備が負担だった場合は、次回の買物を任せられるかも相談しましょう。

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食材・調理器具・保存容器と庫内スペースを準備する

事前に、献立に必要なものを担当者と照合し、調理する場所と、完成した料理を保存する場所まで用意しましょう。

食材がそろっていても、必要な器具がなかったり容器が足りなかったりすると、予定していた料理を作れないことがあります。

準備するもの・場所	訪問前に確認すること
食材・調味料	必要な食材の種類と量、使ってよい食材、調味料の残量。買物を任せる場合は用意するものを担当者と分担する
調理器具	鍋・フライパン・包丁・まな板など、献立に必要な器具と置き場所。特別な器具が必要なら事前に相談する
作業台・シンク	食材を切ったり器具を洗ったりできるよう、物や洗い物を片付けて作業場所を空ける
保存容器	合意した品数と各料理の分量に合う、清潔な容器。冷凍や電子レンジで使うものは、その用途に対応しているか確認する
冷蔵庫・冷凍庫	用意した容器を入れられる空きがあるか。冷蔵用・冷凍用の料理をそれぞれ置く場所を確保する

容器の数は、家族の人数や分量によって変わります。小分けにする料理が多い場合は、その分も見込んで担当者と必要数を決めてください。厚生労働省も食品を保存する際の庫内の詰めすぎに注意を促しています。厚生労働省「家庭での食中毒予防」

買物を任せる場合の追加料金と時間の扱いは、サービスごとに確認します。買物に別の時間枠を設ける場合もあれば、その分だけ自宅での調理時間が短くなる場合もあるため、買物を含めて希望量を作れるかを相談しましょう。

受け取り時には、前述の「料理ごとに残す保存メモ」に、保存方法・食べる順番・再加熱方法を記録します。帰宅後に温めて食べる家族がいる場合は、そのメモも共有しておきましょう。

作り置き代行でよくある質問

料理の作り置きに関する、よくある質問に答えていきます。

一人暮らしでも頼めますか？

はい、一人分でも相談できます。

アールメイドでは3時間で1人分・8品を目安にしています。また、きらりライフサポートは1回1時間から、月2回以上の定期利用ができます。

品数は献立や作業条件で変わるため、「一人暮らしだから1時間で十分」とは決めず、必要な食事回数と冷蔵・冷凍庫に収まる量を先に伝えておくと良いでしょう。

買い物や掃除も一緒に頼めますか？

対応するプランなら相談できます。ただし、料理だけを頼む場合と同じ料金・品数のまま、作業を追加できるとは限りません。

• CaSy：買物代行は有料オプションで、食材代も別途かかります。
• キャットハンド：料理と掃除を組み合わせるなら「猫の手パーフェクト」が対象です。料理専用プランとは料金が異なります。
• シェアダイン：買物代行の追加手数料はありませんが、食材代は別途必要です。買物を頼むと自宅での作業時間が30分短くなるため、希望の品数まで作れるかを相談しましょう。
• ピナイの家事代行プライムアウトレット：料理・買い物は対象外です。料理を頼む候補には含めません。

掃除も任せたい場合は、料理の量と掃除してほしい場所を伝え、どちらを優先するか決めてから時間と費用を確認すると、作り置きが足りなくなるのを避けやすくなります。

不在中やアレルギーがある場合も依頼できますか？

対応できるサービスはありますが、不在で利用できる時期や鍵の扱い、食事への配慮をどこまで頼めるかは、予約前に対象プランと担当者へ確認してください。

不在で頼みたい場合は、初回の立ち会いが必要かを先に確かめましょう。

アレルギーがある場合は、料理を食べる家族も含め、避ける食材を事前に伝えます。食材名だけでなく、調味料の原材料、包丁・まな板などの使い分けが必要かを共有し、担当者が対応できない範囲も確認しましょう。

必要な量を伝え、続けられる総額で選ぼう

作り置き代行は、何人で何回食べるか、冷蔵用・冷凍用をどのくらい頼みたいかを決め、希望量を作れる料理プランの通常総額で選びましょう。

頼み方が決まっているなら、本文で紹介した次の候補から確認できます。

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