【無添加で選ぶ】体にやさしい冷凍宅配弁当ランキング｜おすすめ5選と選び方ガイド

「無添加冷凍弁当」は、保存料や化学調味料などの添加物を使わずに作られているため、

小さなお子様から高齢者まで安心して食べることができます。

また、管理栄養士が監修したメニューが多く、栄養バランスも考慮されているのも特徴。

今回は、本当におすすめできる、厳選した5社の宅配冷凍弁当を徹底比較して紹介していきます。

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そもそも「無添加の冷凍弁当」ってどういうもの？

最近では、スーパーやコンビニでも「無添加」という表記をよく目にするようになりました。

しかし、「無添加」という表記を見ても

具体的に、どのような商品なのか分からない方も多いのではないでしょうか。

ここでは、無添加の冷凍弁当について詳しく解説していきます。

一般的な「無添加」の定義とは？

「無添加」とは、一般的に食品添加物を使用していないことを指します。

食品添加物は1つではなく、様々な種類があります。

添加物の種類	目的・役割
保存料	腐敗を防ぎ、賞味期限を延ばす
着色料	見た目をよくする（例：カラメル色素）
調味料	うま味や風味を加える（例：アミノ酸等）
甘味料	カロリーを抑えつつ甘さを出す
増粘剤	とろみや粘度を調整する

そして、これらを使用せずに製造された商品が「無添加」と表されます。

たとえば「保存料無添加」でも、調味料や甘味料など他の添加物は使われていることも。

「すべての食品添加物を使用していない」という意味ではなく

「特定の添加物を使用していない」という場合もあります。

無添加＝全ての食品添加物を不使用　ではないので注意。

「完全無添加」と「なるべく無添加」の違い

無添加商品を選ぶ際に知っておきたいのが「完全無添加」と「なるべく無添加」の違いです。

その特性上、完全無添加での製造が難しい場合があるからです。

冷凍弁当の場合も、冷凍保存の特性上「なるべく無添加」に分類されることが多く見られます。

“無添加”の表示でチェックすべきポイント

冷凍宅配弁当を選ぶときは、「無添加」とだけ書かれている表記だけでなく、

公式サイトで、どこまで無添加なのか

を、詳しく説明されているかをチェックするのが安心です。

例えば……

などを、確認すると良いです。

そうすることで、「なんとなく無添加」ではなく納得できる無添加を選ぶことができます。

無添加の冷凍宅配弁当のメリットは？

無添加の冷凍宅配弁当は、従来の冷凍弁当にはない、魅力的なポイントがたくさんあります。

具体的に、どんな利点があるのか見ていきましょう。

安心して食べられる

最大のメリットは、添加物への不安を感じることなく食事を楽しめることです。

現代の食事では、添加物が含まれているものを食べる機会も自然と増えるものです。

しかし、毎日摂取することに不安を感じる場合もあるかもしれません。

無添加の冷凍弁当なら、そうした心配をすることなく、毎日の食事として取り入れることができます。

身体の健康を考える方にとって、添加物を気にせずに済むのは、大きなメリットといえるでしょう。

素材本来の味を楽しめる

添加物の中には、味を調整したり、風味を付けたりするものがあります。

これらを使用しない無添加の弁当では、野菜や肉、魚などの食材が持つ本来の味わいを感じることができます。

素材そのままの味を楽しむことで、食事の満足度も高くなり、食べる楽しみがより一層増します。

無添加冷凍弁当おすすめランキングTOP5

今回のランキングでは、味・安全性・バランス・利便性の5つの観点から厳選した5社の無添加宅配冷凍弁当を比較しました。

本当におすすめできるサービスをTOP5でご紹介します！

1：わんまいる

項目	詳細
評価
サービス	わんまいる　美食弁当
価格/一食	1,156円～
添加物	食品添加物不使用調理
ジャンル	和洋中
開発	管理栄養士
調理方法	電子レンジ
配送間隔	毎週 隔週
スキップ	次回お届け予定日の６日前まで
送料	一律935円 ※北海道・沖縄は別途追加送料が発生します。
配達エリア	全国 ※一部離島を除く

わんまいるは、国産食材100%・添加物不使用にこだわった冷凍宅配弁当サービスです。

朝仕入れた新鮮な野菜をその日のうちに調理し、できたてを急速冷凍しているので、栄養価や美味しさをしっかり保てるのが特徴です。

また、主原料の産地が全て明記されている点も、安心感があります。

初回時に定期購入を選択すると、通常価格から500円安く購入可能です。さらに、定期購入なら毎回5%の割引が適用されるので、継続するほどお得になります。

口コミ・評判

＼ 初回限定500円引き ／

【国産素材】無添加調理”FIT FOOD HOME”。

2：FIT FOOD HOME

項目	詳細
評価
サービス	FIT FOOD HOME　冷凍商品
価格/一食	1,129円～
添加物	製造に不可欠な成分(2種)以外は不使用 ※詳細は公式HPに記載
ジャンル	和洋中
開発	一流シェフが手作り
調理方法	電子レンジ
配送間隔	毎週 隔週
スキップ	注文確定メールを受け取ってから翌水曜日の14時まで
送料	定期：無料 都度：990円 ※北海道・沖縄は別途追加送料が発生します。
配達エリア	全国 ※一部離島を除く

FIT FOOD HOMEは、「添加物に頼らない食づくり」をコンセプトに、無添加調理にこだわった冷凍宅配弁当サービスです。

豆腐・こんにゃくを作るための添加物2種以外は使用を控え、食材もできる限り国産を使うことにこだわっています。

特に注目したいのは、一流シェフが監修した本格的なメニューの数々です。独自の口コミ調査では、高評価数が多数確認できました。

まとめて購入すれば最大12%OFFになる、お得な割引制度も整っていておすすめです。

口コミ・評判

※一部エリアは配達日時指定不可

＼ 国産お試しセット75％OFF ／

※お試しセットは数量限定です。

わんまいるの無添加冷凍弁当を見る

3：ママの休食

項目	詳細
評価
サービス	ママの休食　弁当
価格/一食	約945円〜
添加物	無添加調理 (着色料、香料、人工甘味料、化学調味料、保存料不使用)
ジャンル	和洋中心
開発	「管理栄養士」考案 元有名ホテルシェフ・パティシエ開発
調理方法	電子レンジ
配送間隔	毎週 10日毎 毎月
スキップ	次回配送日の5日前まで
送料	858円～ (地域・サイズにより変動)
配達エリア	全国 ※一部離島を除く

ママの休食は、管理栄養士が監修した栄養の摂れる無添加冷凍弁当サービスです。

ともと妊娠中・産後・育児中の方向けに開発されたサービスですが、その栄養価の高さから、ママじゃなくても健康管理を重視する全ての方におすすめできる内容となっています。

最大の特徴は、1食に対して15種類以上の食材を使用している点。これにより、、現代人に不足しがちな栄養素をバランスよく摂取できます。

また、白米もセットで付いてくるため、これ1つで完結した食事を楽しめる点が便利です。

さらに、会員になれば何度でもLINEで管理栄養士に食事相談ができるサポート体制も充実しています。数クリニックとの連携により、医療的な観点からも安心して利用できるサービスです。

口コミ・評判

公式サイトで「ママの休食」の冷凍弁当を見る

4　旬をすぐに

項目	詳細
評価
サービス	旬をすぐに
価格/一食	447円〜
添加物	食品添加物82種不使用
ジャンル	和洋中＋創作
開発	元大使館料理長
調理方法	電子レンジ
配送間隔	毎週 隔週 3週に1度
スキップ	可能
送料	定期：450円～ (6千円以上で無料) 都度：750円～ (1万円以上で無料)
配達エリア	全国 ※一部離島を除く

「旬をすぐに」は、生産者を特定した国産100％の食材のみを使用した、こだわり派にぴったりの冷凍宅配サービス。

食品添加物は82種類を不使用とし、素材本来の味を活かした調理が特徴です。

メニューは一流料理人が監修し、和洋中から創作料理まで幅広く展開。−70℃の急速冷凍技術により、出来立ての味わいをそのまま閉じ込めています。

さらに、定期購入なら日時指定が可能で、ライフスタイルに合わせた受け取りができるのも嬉しいポイント。都度購入も可能なので、まずは気になるメニューから試してみるのもおすすめです。

口コミ・評判

「旬をすぐに」の冷凍弁当を公式サイトで見る

5　ウェルネスダイニング

項目	詳細
評価
サービス	ウェルネスダイニング　気配り宅配食
価格/一食	約650円〜
添加物	安全基準に基づき、最低限の使用
ジャンル	和洋中
開発	管理栄養士
調理方法	電子レンジ
配送間隔	毎週／隔週／月1／月2など柔軟
スキップ	1週間前まで
送料	定期：無料（7食のみ385円）／都度：770円

ウェルネスダイニングは、健康管理に特化した冷凍宅配弁当サービスです。管理栄養士が監修し、添加物を可能な限り使用しない製法にこだわっています。

糖質制限・塩分制限・たんぱく質制限・カロリー制限など、様々な制限食に対応しているのが大きな特徴です。

制限食でありながら、味付けにもしっかりと配慮されており、満足感のある食事を提供しています。

定期購入を選択すると、毎回の送料（通常770円）が無料になるため、継続利用をしたい方におすすめです。

口コミ・評判

ウェルネスダイニングの情報を詳しく見る

目的・ライフスタイル別 比較早見表

	わんまいる	FIT FOOD HOME	ママの休食	旬をすぐに	ウェルネスダイニング
評価	5/5	4.7/5	4.5/5	4/5	3.5/5
開発/監修など	管理栄養士	一流シェフ	管理栄養士・元有名ホテルシェフなど	元大使館料理長	管理栄養士
価格/1品	1,156円~	1,129円~	約945円~	447円~	約650円~
ジャンル	和洋中	和洋中	和洋中心	和洋中＋創作	和洋中
エリア	全国	全国	全国	全国	全国
送料	一律935円	定期：無料 都度：990円	858円~ (地域・サイズにより変動)	定期：450円~ 都度：750円~	定期：無料※条件アリ 都度：770円
初回割

※配達エリアについて、一部離島は対象外です。

※北海道、沖縄のエリアでは送料が異なる場合があります。

なぜ宅配弁当で“無添加”を選ぶ人が増えているのか？

近年、宅配弁当の中でも無添加商品への需要は高まりつつあります。

なぜ今、多くの人が「無添加の冷凍宅配弁当」を選ぶようになったのでしょうか。

① 健康への関心の高まり

現代人の健康意識は、以前と比べて大きく変化しています。

テレビやインターネットで健康に関する情報を得る機会が増え、食品添加物が体に与える影響についても広く知られるようになりました。

免疫力を高めたり、生活習慣病を予防したりするために、日々の食事を見直す人が増えています。

特に、長期間にわたって添加物を摂取することへの不安を感じる人

が、多くなっています。

「無添加の食品を選ぶことで、健康的な食生活を維持したい」

というニーズが高まっているのです。

② 簡単＆安心な選択肢として注目されている

無添加の冷凍宅配弁当は、「簡単」と「安心」を両立できる理想的な選択肢でもあります。

皆さんも、こんな経験はありませんか？

しかし、健康のことを考えると、コンビニ弁当や外食ばかりに頼るのも心配です。

無添加の冷凍宅配弁当なら、電子レンジで温めるだけで手軽に食べられる上、

添加物への不安も少ない理想的な食事となっています。

食材の無駄を減らせる・冷凍保存による長期保存が可能。などのメリットも！

無添加の冷凍弁当をもっと楽しむためのQ＆A

保存料を使わずにどうやって保存しているのですか？

急速冷凍技術により、細菌の繁殖を抑制し、真空パックや脱酸素剤の使用で酸化を防いでいます。

価格が高めなのが気になります……

無添加ゆえにコストはやや高めですが、健康や安心感、時短を考えるとコスパは高いと感じる方が多いです。

子どもにも食べさせて大丈夫ですか？

着色料や保存料などを控えた設計により、お子さまにも安心して提供できるケースが多いです。

何から試せばいいか分からない人向けのおすすめは？

まずはランキング上位のものや、お試しセットのあるサービスから始めると失敗しにくいです。

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まずは気になるサービスを調べよう

この記事では、無添加の冷凍宅配弁当について比較してみました。

無添加と一言で言っても、サービスごとにこだわり方やスタイルはさまざま。

が、当ランキングのおすすめです。

まずは、目的やライフスタイルに合いそうなサービスを一つ選んで

試してみることから始めてみましょう。

添加物を気にせず安心して食べられる食事は日々の生活に、ゆとりと安心感をもたらしてくれるでしょう。

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